Irlandia forum, dublin forum, cork forum

Ostatnio zauważyłam, że coraz więcej rzeczy wyprowadza mnie z równowagi, jestem jakaś nerwowa, zestresowana. Sama nie wiem co mi jest, chyba potrzebuję odpoczynku ;/ Macie jakieś sposoby na stres?

Mi pomaga wypicie kilku piwek, obejżenie dobrego filmu. Czasami lubię się zamknąć sam i ogladam caly dzień tv, wtedy relaksuję sie na maksa, a stres ulatuje.

Ja luię pójść na spacer, sama lub z koleżanką. Czasami puszczę sobie ulubone piosenki i stres odchodzi. W sumei to zalezy co mnie stresuje, jak coś błachego to samo przechodzi

Mój sposób na stres to czytanie książek. Wyciszam się wtedy i jakoś potrafię zebrać myśli. Niby czytam książkę, a jednoczesnie analizuję swój problem.

od wypicie kilku piwek zaczyna sie.... alkoholizm wiec uważaj. Na strees najlepszy jest sport - wychodzimy na zdrowie!

Jeśli uż jesteś nerwowa i nic z tym nie robisz to będzie jeszcze gorzej. wiem, bo mój ojciec jest taki. Matka zdaje mi relacje przez telefon, podobno potrafi go wynieść z równowagi to, iż musi dłużej czakać, aż woda sie ugotuje.

Parodia....lepiej sie leczyć z tych nerwów.

a ja zaczęłam czytać książkę i jakoś sie rozluźniłam... dzisiaj miałam zły dzień, wkurzona chodziłam do momentu aż nie wziełam w ręce książki.